giovedì 18 febbraio 2010

Curry di zucca e patate





















INGREDIENTI x 4
700g polpa di zucca
3       patate
1       cipolla
2       spicchi d'aglio
2       cucchiai di curry forte
q.b.   chilly in polvere (sostituibile con del peperoncino)
1       cucchiaino di cumino in polvere
1       cucchiaino di semi di mostarda
1       scatola di latte di cocco
q.b.   burro o olio evo per il soffritto
         prezzemolo a volontà
         sale
         pepe

PREPARAZIONE
Preparate un soffritto con la cipolla tagliata fina e gli spicchi d'aglio in camicia. Quando la cipolla si sarà appassita togliete l'aglio e aggiungete le patate tagliate a tocchetti. Cuocete a fuoco medio per qualche minuto girando spesso con un cucchiaio di legno per non fare bruciare le patate e aggiungete la zucca anch'essa tagliata a tocchetti. Fate prendere  un bel colore alle verdure continuando la cottura a fuoco medio per altri 5 minuti circa. Salate, aggiungete le spezie continuando sempre a mescolare e infine il latte di cocco. Abbassate la fiamma, coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco lento fino a quando le patate e la zucca saranno cotte. Assaggiate per vedere se manca di sale o di spezie, correggete se necessario. Togliete il coperchio e alzate la fiamma per fare addensare la salsa. Aggiungete abbondante prezzemolo tritato e fate riposare per un paio di minuti.
Servite il curry di zucca e patate caldo accompagnandolo con del riso basmati.

11 commenti:

  1. Meraviglioso, e anch'io ho un debole per zucca e spezie ;)

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  2. uguale uguale, sono una fan del curry e della zucca pure e di tutto cio' che é arancione colore del sole!!!!
    Banale aggiungere che il tuo piatto mi piace moltissimo ^^

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  3. Grazie a iana e a Mariluna. Siete carinissime!

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  4. anche io adoro le spezie, e la tua preparazione è così invitante che mi pare quasi di sentirne il profumo... bravissima!

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  5. Dall'aspetto si vede che è ben riuscito e visto il mix di ingredenti deve essere molto buono!

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  6. Gran bel blog e gran bel piatto, complimenti!

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  7. Bello questo curry!!! L'ho sempre provato di pollo, ma con le verdure deve essere ottimo!!!
    Baci
    Anna Luisa

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  8. Nooooo! Buonissimo! Te lo copio subito!!!

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  9. Intrigante l'abbinata zucca-curry...

    Questa spezia l'ho scoperta di recente :P e la sto mettendo praticamente dappertutto!! :DDD

    Grazie per l'idea, terrò annotato!

    Bacio!

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  10. questo è un attentato bello e buono... ma soprattutto buono :D
    complimenti!

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  11. Buono il curry!! Lo metterei dappertutto!!!

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