giovedì 28 gennaio 2010

Spremuta di agrumi e kiwi.

Per questo succo di frutta non serve la centrifuga, basta un banale spremi agrumi.
Il kiwi, se è abbastanza maturo, si spreme come una arancia. Grazie a questo frutto si possono realizzare dei cocktails buonissimi e perfetti per stimolare le difese immunitarie.
La spremuta che vedete nella foto è fatta con 3 arance, 2 kiwi e un pompelmo.  

Lo sapevate?
 I frutti del kiwi contengono una grande quantità di vitamine, soprattutto la vitamina C, la cui quantità presente, 85 mg per 100 g di parte edibile, è superiore a quella delle arance (50 mg); come è noto la vitamina C è un ottimo antiossidante. 
Potete trovare maggiori informazioni e approfondimenti qui.

4 commenti:

  1. Quanto mi ci vuole, se mi è rimasta un'arancia corro a prepararlo!

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  2. Ecco per me è una novità il fatto di poter spremere un kiwi con lo spremiagrumi... mi ripsarmi un sacco di fatica nel pulire la centrifuga!!!!

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  3. Bellissimo blog, complimenti! :) molto carina la ricetta del curry di pollo e peperoni verdi!
    E bellissime le foto..
    A presto!

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  4. Lo proverò: è una bella novità :)

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